خوراکی های برتر برای بانوان
🌱سویای سبز
✅سویای سبز یا سویایی که هنوز نارس میباشد،سرشار از فیبر و موادی به نام “ایزوفلاون” میباشد.
👈”ایزوفلاونها”شبیه به هورمون زنانه “استروژن”میباشد که باعث سلامتی سیکل ماهیانه می‌شود.
✳️خوردن “سویای سبز”در دوران “یائسگی” برای بانوان مفید بوده و باعث کاهش علائم آن میگردد.
🔷اگر شما از “گرگرفتگی”دوران یائسگی رنج میبرید ،این سبزی مفید را میل کنید.
⛔️در صورت ابتلاء به سرطان پستان ،ممکن است از مصرف آن مجاز نباشد.
📝تهیه و تنظیم: دکتر پیوندی
شما اینجا هستید : ورود انجام شد. دیدگاه من را ثبت کن