لاغرانه

  • صفحه اصلی
  • رژيم غذايی آنلاين
  • تالار گفتگو
  • پرسش و پاسخ
  • عضويت و تبليغات
  • درباره ما
  • تماس با ما

دسته بندی رژیم

قرص‌هایی که برای لاغری توصیه می‌شوند چه عوارضی دارند؟

دوشنبه، 07 اکتبر 2019 توسط drpeyvandi
✳️قرص‌هایی که برای لاغری توصیه می‌شوند چه عوارضی دارند؟   ✅داروهای لاغری انواع بسیاری دارند با ترکیبات مختلف بنابراین نمی‌توان گفت آیا ضرر دارند یا چه ضرری دارند.   #تغذیه #قرصهای_لاغری   ✳️قرص‌هایی که برای لاغری توصیه می‌شوند چه عوارضی دارند؟   ✅داروهای لاغری انواع بسیاری دارند با ترکیبات مختلف بنابراین نمی‌توان گفت آیا ضرر
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : تغذیه, رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

آیا گیاه خواری و گیاه خواری مطلق خطرناک است؟

دوشنبه، 07 اکتبر 2019 توسط drpeyvandi
✳️آیا گیاه خواری و گیاه خواری مطلق خطرناک است؟   ✅از نظر طبی وگان خطرناک نیست، اما نیاز به ملاحظاتی دارد.   ✳️علاوه بر آنچه به عنوان تغذیه سالم و متعادل مطرح شد به این نکات توجه کنید:   👈باید مراقب تعادل و سلامت تغذیه خود باشید بخصوص برای تامین آهن، کلسیم و ویتامین ب
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : تغذیه, رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

آنچه کبد شما را محافظت می کند.

دوشنبه، 07 اکتبر 2019 توسط drpeyvandi
📢📢📢  آنچه کبد شما را محافظت می کند.   ✅ جوی دوسر   فیبر موجود، دراین ماده غذایی ، به کبد شما کمک می کند تا دربهترین حالت ممکن کارکند. اگرجوی دوسر رادر وعده ی صبحانه میل نمایید، باعث کاهش وزن و چربی شکمی نیز می شود و به این ترتیب نیز به سلامت کبد
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : تغذیه, چاقی, رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

با رژيم غذايي مخصوص بيماريهاي (خود ايمني) آشنا شوید

شنبه، 15 ژوئن 2019 توسط drpeyvandi
-Autoimmune-Protocol-7
✳✳ با رژيم غذايي مخصوص بيماريهاي (خود ايمني) آشنا شوید ‌ رژيم غذايي مخصوص بيماريهاي خود ايمني autoimmune protocol (AIP) diet بيماريهاي خود ايمني گروهي از بيماريها محسوب ميشوند كه در اين شرايط سيستم ايمني و حفاظتي بدن سلولها و بافتهاي بدن را با عوامل بيگانه اشتباه گرفته و بر عليه آنها موادي ترشح ميكنند
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

خواص تغذیه ای کاهو

جمعه، 31 می 2019 توسط drpeyvandi
کاهو یک سبزی برگ پهن می باشد که در میان ایرانی ها پر طرفدار می باشد. در برخی مناطق ایران خانواده ها ،مهمانی ها به همراه به سکنجبین به عنوان یک زمان شاد و مفرح مصرف میشود. اولین بار احتمالا 4500 سال قبل از میلاد مسیح در مصر باستان کشت و استفاده شده است .
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

چه بخوریم و چه مقدار که سالم باشد؟ (بخش چهارم)

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
چه بخوریم و چه مقدار که سالم باشد؟ کلسیم و ویتامین در متابولیسم بدن ارتباط بسیار نزدیکی با هم دارند. در گیاه‌خواران و وگان‌هایی که لبنیات می‌خورند کلسیم از همین راه به بدن می‌رسد، اما برای آنها که هیچ فرآورده حیوانی مصرف نمی‌کنند این توصیه‌ها را پیشنهاد می‌کنیم: برای تأمین ویتامین د و کلسیم: کنجد
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

چه بخوریم و چه مقدار که سالم باشد؟ (بخش سوم)

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
(بهترین وسالمترین رژیم غذایی کدام است؟ این سوال هم پاسخ قطعی ندارد، اما بررسی تحقیقاتی که در باره رژیم‌های غذایی انجام شده رژیم غذایی مدیترانه‌ای را به عنوان سالم‌ترین معرفی می‌کند. درباره رژیم‌های غذایی مختلف و رژیم غذایی مدیترانه‌ای اینجا بخوانید. در سال ۲۰۱۴ دو متخصص تغذیه برای پیدا کردن بهترین رژیم غذایی، تحقیقات بسیاری را درباره
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

چه بخوریم و چه مقدار که سالم باشد؟ (بخش دوم)

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
توصیه‌های مهم از نظر علمی تا به حال رژیم غذایی برتر پیدا نشده است، اما اصول تغذیه سالم و متعادل معلوم است بنابراین معیار ما در اینجا این است که چگونه غذا بخوریم که به تغذیه سالم و متعادل نزدیک باشد. بر اساس این معیارها است که می‌توانیم ارزیابی کنیم چه رژیم‌هایی مناسب هستند یا
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

چه بخوریم و چه مقدار بخوریم که سالم باشد؟

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
چه بخوریم و چه مقدار بخوریم که سالم باشد؟ مجموع غذای روزانه شما باید حدودا یک سوم نشاسته + یک سوم میوه و سبزی + یک سوم لبنیات و پروتئین باشد اخیرا انجمن رژیم‌های غذایی بریتانیا در آستانه سال نو میلادی از مردم خواست از گرفتن پنج رژیم غذایی معروف (خام گیاهخواری مطلق، آلکالین، پیوپی،
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

نوشابه‌های رژیمی باعث افزایش وزن می‌شود

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
نوشابه‌های رژیمی باعث افزایش وزن می‌شود در سالهای قبل خیلی از افراد به طور بی رویه از شکرهای مصنوعی استفاده می کردند چون فکر می کردند که کالری ناچیزی دارد و همانند شکر طبیعی باعث چاقی و دیابت نمی شوند. نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مصرف شکرهای مصنوعی می تواند باعث چاقی بخصوص در
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر
  • 1
  • 2
  • 3

دسترسی سریع

  • صفحه اصلی
  • رژيم غذايی آنلاين
  • تالار گفتگو
  • پرسش و پاسخ
  • عضويت و تبليغات
  • درباره ما
  • تماس با ما

دسترسی سریع

  • صفحه اصلی
  • رژيم غذايی آنلاين
  • تالار گفتگو
  • پرسش و پاسخ
  • عضويت و تبليغات
  • درباره ما
  • تماس با ما

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.

طراحی سایت و سئو توسطلیزارد وب
© کلیه حقوق علمی، مادی و معنوی این وب سایت متعلق به کلینیک می باشد .
بالا