• صفحه اصلی
  • رژيم غذايی آنلاين
  • تالار گفتگو
  • پرسش و پاسخ
  • عضويت و تبليغات
  • درباره ما
  • تماس با ما

دسته بندی مقالات

ریحان سبزی معطر و با طعمی متفاوت

جمعه، 31 می 2019 توسط drpeyvandi
ریحان: ریحان سبزی معطر و با طعمی متفاوت می باشد که مصرف آن به همراه غذاهای مختلف موجب حسی متفاوت از طعم و لذت غذا خوردن می شود ، تا کنونو بیش از 60 نوع از این سبزی شناسایی شده است و در تمام جهان استفاده می شود . این سبزی بصورت سنتی در مناطق
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : سلامتی, مقالات
بدون نظر

خواص تغذیه ای کاهو

جمعه، 31 می 2019 توسط drpeyvandi
کاهو یک سبزی برگ پهن می باشد که در میان ایرانی ها پر طرفدار می باشد. در برخی مناطق ایران خانواده ها ،مهمانی ها به همراه به سکنجبین به عنوان یک زمان شاد و مفرح مصرف میشود. اولین بار احتمالا 4500 سال قبل از میلاد مسیح در مصر باستان کشت و استفاده شده است .
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

تاثیر کاهو بر سلامت قلب و عروق

جمعه، 31 می 2019 توسط drpeyvandi
تاثیر کاهو بر سلامت قلب و عروق : 1-کاهش وزن : کاهو یک سبزی با کالری بسیار پایین می باشد . 100 گرم کاهو نزدیک به 16 کیلو کالری دارد ومیزان چربی آن بسیار پایین می باشد . برگهای کاهو سرشار از فیبر و سلولز هستند. به همین دلیل کاهو یک ماده غذایی بسیار مفید
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : سلامتی, مقالات
بدون نظر

مواد مغذی،ویتامین ها و املاح موجود در کلم بروکلی:

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
مواد مغذی،ویتامین ها و املاح موجود در کلم بروکلی: کلم بروکلی سرشار از ویتامین کا K ، ویتامین ث c  ،کرومیوم ، فولات ، فیبر، ویتامین های گروه ب B ،ویتامین های ای E، آ A منگز ،مس و امگا-3 می باشد. بر اساس تقسیم بندی های بین المللی ، یک فنجان کلم بروکلی یک
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : سلامتی, مقالات
بدون نظر

هشت فایده ی اعجاب آور کلم بروکلی

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
کلم بروکلی مقدمه: کلم بروکلی یک سبزی از خانواده کلم می باشد . برای اولین بار در ایتالیا در قرن 16 میلادی کشت شده است . این سبزی در رم باستان بصورت وحشی می رویده است. در حال حاضر بزرگترین تولید کننده های این سبزی کشور های چین ، هند و امریکا می باشند. از
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : سلامتی, مقالات
بدون نظر

سرطان ناشی از چاقی در نسل جدید رو به افزایش است

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
سرطان ناشی از چاقی در نسل جدید رو به افزایش است تحقیقات نشان می دهد آمار کسانی که در آمریکا به خاطر چاقی زیاد به سرطان مبتلا می شوند رو به افزایش است. محققان دوازده بیماری سرطان که از چاقی زیادی شکل می گیرد و همچنین ۱۸ نوع سرطان که به چاقی ربطی ندارد را
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : سرطان, سلامتی, مقالات
بدون نظر

روغن زیتون و پیشگیری از سرطان

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
روغن زیتون و پیشگیری از سرطان برای پیشگیری از سکته قلبی روغن زیتون مصرف کنید. روغن زیتون ممکن است بتواند خطر سکته را در افراد چاق کاهش دهد روغن زیتون ممکن است بتواند خطر سکته را در افراد چاق کاهش دهد اگر دچار چاقی مفرط هستید و می خواهید به قلب‌تان لطفی کرده باشید، به
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : سرطان, سلامتی, مقالات
بدون نظر

چه بخوریم و چه مقدار که سالم باشد؟ (بخش چهارم)

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
چه بخوریم و چه مقدار که سالم باشد؟ کلسیم و ویتامین در متابولیسم بدن ارتباط بسیار نزدیکی با هم دارند. در گیاه‌خواران و وگان‌هایی که لبنیات می‌خورند کلسیم از همین راه به بدن می‌رسد، اما برای آنها که هیچ فرآورده حیوانی مصرف نمی‌کنند این توصیه‌ها را پیشنهاد می‌کنیم: برای تأمین ویتامین د و کلسیم: کنجد
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

چه بخوریم و چه مقدار که سالم باشد؟ (بخش سوم)

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
(بهترین وسالمترین رژیم غذایی کدام است؟ این سوال هم پاسخ قطعی ندارد، اما بررسی تحقیقاتی که در باره رژیم‌های غذایی انجام شده رژیم غذایی مدیترانه‌ای را به عنوان سالم‌ترین معرفی می‌کند. درباره رژیم‌های غذایی مختلف و رژیم غذایی مدیترانه‌ای اینجا بخوانید. در سال ۲۰۱۴ دو متخصص تغذیه برای پیدا کردن بهترین رژیم غذایی، تحقیقات بسیاری را درباره
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر

چه بخوریم و چه مقدار که سالم باشد؟ (بخش دوم)

دوشنبه، 27 می 2019 توسط drpeyvandi
توصیه‌های مهم از نظر علمی تا به حال رژیم غذایی برتر پیدا نشده است، اما اصول تغذیه سالم و متعادل معلوم است بنابراین معیار ما در اینجا این است که چگونه غذا بخوریم که به تغذیه سالم و متعادل نزدیک باشد. بر اساس این معیارها است که می‌توانیم ارزیابی کنیم چه رژیم‌هایی مناسب هستند یا
ادامه مطلب
  • نوشته شده در : رژیم, سلامتی, مقالات
بدون نظر
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

دسترسی سریع

  • صفحه اصلی
  • رژيم غذايی آنلاين
  • تالار گفتگو
  • پرسش و پاسخ
  • عضويت و تبليغات
  • درباره ما
  • تماس با ما

دسترسی سریع

  • صفحه اصلی
  • رژيم غذايی آنلاين
  • تالار گفتگو
  • پرسش و پاسخ
  • عضويت و تبليغات
  • درباره ما
  • تماس با ما

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.

طراحی سایت و سئو توسطلیزارد وب
© کلیه حقوق علمی، مادی و معنوی این وب سایت متعلق به کلینیک می باشد .
بالا