آیا افراد مبتلاء به بیماری دیابت میتوانند روزه بگیرند؟
دوشنبه، 13 می 2019
آیا افراد مبتلاء به بیماری دیابت میتوانند روزه بگیرند؟ طبق نظر متخصصین فدراسیون بین المللی دیابت ،افرادی که مبتلاء به دیابت نوع دو بوده و انسولین مصرف نمیکنند و قند خون آنان کنترل شده میباشد تحت نظر پزشک متخصص و کنترل مرتب قند خون و رعایت نکات تغذیه ای میتوانند روزه بگیرند فدارسیون بین المللی
- نوشته شده در : مقالات
بدون نظر
میزان نرمال کاهش وزن در یک دوره زمانی
دوشنبه، 21 می 2018
تناسب اندام امروزه یکی از مبحثهای مهم در جامعه است . اما از بین کسانی که برای تناسب اندام دست به رژیمهای مختلف میزنند و کسانی که روشهای زیادی را امتحان میکنند چند نفر واقعا به نتیجه دلخواه میرسند ؟ چند نفر از روی اصول وزن کم میکنند . وزن چند نفر ثابت میماند و
- نوشته شده در : مقالات
کربوهیدراتهای مفید برای لاغری
دوشنبه، 21 می 2018
برخی همه انواع کربوهیدراتها را دشمن کاهش وزن و لاغری میدانند و خود را از خوردن هر نوع کربوهیدراتی حتی کربوهیدراتهای مفید منع میکنند .
- نوشته شده در : مقالات
رژیم غذایی در دوران شیردهی
دوشنبه، 21 می 2018
افزایش وزن در دوران بارداری طبیعی است اما بسیاری از مادران هستند که در این دوران بیش از اندازه وزن اضافه میکنند . به طور مثال مادری ، بارداری را با وزن طبیعی شروع میکند و در پایان دوران بارداری ۲۰ کیلو اضافه وزن پیدا میکند . در بسیاری از موارد نه تنها این مقدار
- نوشته شده در : مقالات
جلوگیری و درمان چاقی کودکان
دوشنبه، 21 می 2018
چاقی از جمله معضلاتی است که به یک سن خاص مربوط نیست و در هر سنی ممکن است فرد را مبتلا سازد. چاقی کودکان از جمله اختلالاتی است که اغلب والدین از آن واهمه دارند.
- نوشته شده در : مقالات
جلوگیری از ضعف بدن در هنگام کاهش وزن
دوشنبه، 21 می 2018
در کاهش وزن مهمترین فاکتور داشتن تغذیه مناسب است . تغذیه سالم سیستم انرژی بدن را بهینه کرده و باعث میشود کارکردش تأثیرگذارتر باشد .
- نوشته شده در : مقالات
چگونه انگیزه لاغر شدن را در خود تقویت کنیم؟
دوشنبه، 21 می 2018
یکی از سخت ترین کارها حفظ انگیزه می باشد ولی به هر حال ما باید امیدوار و خوشبین باشیم و همیشه با چاقی و اضافه وزن خودمان مبارزه کنیم تا به وزن ایده آل و دلخواه خود برسیم
- نوشته شده در : مقالات