فواید چای سبز کدامند؟

✅با فواید چای سبز بیشتر آشنا شوید:

👈مصرف روزانه سه فنجان چای سبز به کاهش وزن کمک میکند.

✳️چای سبز سرشار از ویتامینها و مواد مغذی زیر میباشد:

✅ویتامینهای گروه ب

✅فولات

✅منیزیم

✅فلاونوئیدها

✅انواع آنتی اکسیدانها

✳️چای سبز بجز کمک به کاهش وزن فواید زیر را دارد:

✅کاهش کلسترول

✅بهبود عملکرد قلب

✅پیشگیری از آلزایمر

✅کنترل دیابت

✅ضد سرطان

👈منبع:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320540.php?sr

🔷تهیه و تنظیم :دکتر پیوندی