نقش مغز در احساس گرسنگی
✅زماني كه معده ما خالي ميباشد. شروع به انتقباض ميكند.
🔷اين انتقباض ها باعث ترشح و آزاد شدن مواد شيمايي در خون ميشوند . اين مواد شيمايي به همراه كاهش قند خون و ترشح يك سري هورمون از لوزالمعده باعث ايجاد حس گرسنگي در بدن ميشود.
✅مغز در اين شرايط دستور “غذا خوردن”را صادر ميكند .
✳️و ما براي غذا خوردن آماده ميشويم ؛به آشپزخانه ميرويم و غذا را آماده ميكنيم يا اينكه از يخچال مواد خوراكي مورد “علاقه”خود را انتخاب و ميخوريم.
🔴هورموني به نام “گرلين” كه از معده و اثني عشر ترشح ميبشود ،نقش كليدي در ايجاد احساس “گرسنگي” و تحريك هيپوتالاموس باز ي ميكند.
👈اين هورمون را محققين هورمون “گرسنگي” و “چاقي” مي نامند.
✅پس از پر شدن معده و اتساع آن و ورود مواد غذايي به داخل اثني عشر و روده باريك،مجدد يك سري از مواد شيميايي از دستگاه گوارش ما بخصوص روده ،اثني عشر و لوزالمعده و همچنین بافت چربی، به داخل خون ترشح ميشوند كه باعث احساس سيري در مغز شده و مغز به ما دستور توقف غذا خوردن را صادر ميكند.
✳️همچنين پس از غذا خوردن قند خون افزايش ميابد و به مغز به ميزان كافي قند خون ميرسد و اين پديده خود يك عامل كليدي در ايجاد احساس سيري ميباشد.
✳️تهیه و تنظیم :دکتر پیوندی
شما اینجا هستید : ورود انجام شد. دیدگاه من را ثبت کن